Prochain programme MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
PRINTEMPS 2023
Cycle animé par Evelyne RAYBAUD et Katell MENARD
Séance d'information le Mercredi 25/1 de 10h à 11h
Mercredi 01/03, 08/03, 15/03, 22/03, 29/03
Mercredi 05/04, 19/04, 26/04
soit 8 séances
de 9h à 11h30
+ 1 journée de 8h de pratique en AVRIL 2022 (date à définir)
Lieu : Clinique des Salins
4 avenue Marx Dormoy
63000 CLERMONT FERRAND
Un entretien individuel est indispensable avant inscription
Tarif 400€ acompte de 100€ à l'inscription (possibilité de facilité de paiement)
Renseignements et inscriptions : katell.menard@hotmail.fr ou 06 78 67 64 05
Chaque séance est composée de pratiques méditatives, d'exercices d'étirements doux et de temps d'échange avec l'instructeur et les participants.
Entre les séances, les participants s'engagent à pratiquer des exercices quotidiens durant 45 min à 1 heure.
Le tarif comprend l'entretien préalable, l'ensemble des séances, les enregistrements audio et les documents délivrés pendant la durée du cycle.